1. 相信醫生，相信自己會好
信是好事發生的基礎。生病不可怕，認定自己不會好才可怕。醫生與患者朝著相同的方向一起努力，自然正能量加多，良性循環就能使我們變得健康喜樂
2.
按時服藥
既然來看醫生就要跟治療配合，按時吃藥是基本的。擔心多，懂太多，太節省卻不行動，這樣對病情是沒有好處的。
3.
不吃烤、炸、辣及冰冷食物飲料
食物的禁忌對患者是重要的。平時健康的時候沒有感覺。生病的時候對身體的影響就很大。烤跟炸的食物雖然很好吃，可是它的水分太少，進入身體以後會奪取我們身體保存的水分。辛辣的食物會刺激身體的發炎反應。冰冷的飲料與食物及水果會降低身體的熱能，造成身體額外的負擔，使得疾病不容易痊癒。所以生病的人都要避免以上的食物。
4.
多運動
運動可以增加身體的肺活量，使氧氣增多，促進復原。散步慢跑，騎腳踏車，游泳爬山太極拳都是好的。空調的健身房運動重量訓練，並不建議。激烈的運動，如三體羽毛球籃球等也不好。以上都是對於患者來說，若是健康人就不用擔心。
5.
少吃西藥
西醫常說，藥即是毒，因此少吃西藥應該是
對的。西葯90%以上都是化學物。阿司匹林是
水楊酸。胃乳片是氫氧化鋁。緩瀉劑是氧化
鎂。這些都是國中化學課讀過的化學組成。我
們會把化學實驗課燒杯裝的東西吃下去嗎？想
也知道多吃對身體不好。
